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4月14日, 2020-关怀文化-Claudia Finkelstein

欧洲杯买球软件我们听说我们人类医学学院的某些成员感到关怀的文化确实仅对幸存者＆＃8221;特别是因为使用了创伤知情原则。

我们想让您知道这些原则是机构受到最大欢迎和包容性的一种方式, 不再持续创伤或重新创伤 我们每个人。无论您是否经历过自己的个人创伤, 这些原则可以支持您。

欧洲杯买球软件我们现在正处于集体创伤之中, 大流行。无论您还是您的家人是前线工人, 有小孩, 或正在经历焦虑, 这些天您一生中必然会有很大的不同和不确定的东西。

像这样的创伤之后, 我们可能瘫痪, 我们可以反弹, 欧洲杯外围盘口，或者我们可能成长并变得比基线更强大。我们的环境可以使用创伤知情原则来支持这种增长。, 难以忍受。

这些原理是：

请知道, 关怀文化（使用创伤知情原则）适合您。为此结束, 我们为您提供一些技巧和资源。

提示和资源
随着我们的住宿订单继续, 有时我们需要提醒有关应对策略，这些策略有助于和刷新如何找到它们。在今天的更新中, 我们将查看一些保持自己理智的方法。

笑：您的口味是否运转到贫穷＆＃8216;爸爸笑话＆＃8217;或更多成人评价, 神经质, 焦虑幽默, 或您只想继续陶醉冥王星, 有时您需要放下忧虑，享受一个好笑！

移动： 您可以享受Y：＆＃160;的这些免费产品在家保持健康和虚拟锻炼。或者您可能想尝试一些简单拉伸.

，或者您可能想在户外冒险在街区散步, 或只是离开椅子，每小时左右走动。

呼吸, 呼吸： 加入我们以进行虚拟支持或15分钟的弹出正念会话。我们是记录正念会话如果您可以做到。以下是本周的日期和时间。所有会话均可通过此Zoom链接.

有兴趣参加这些活动吗？添加到您的Outlook日历, 1）关闭消息，以便您回到电子邮件列表中, 2）单击消息，然后将其拖到屏幕底部的日历图标, 3）当约会屏幕弹出时, 将日期/时间更改为事件的日期/时间, 欧洲杯官网投注4）添加Zoom链接5）单击“保存” & 关闭。

学习： MSU工作办公室有许多产品, 包括上午10点的每日咖啡谈话。如果您错过了一个兴趣，请检查是否有记录的会谈。 health4you.

具有传染性： 情绪, 喜欢病毒, 可以高度传染。上星期, 我的日子很糟糕。我几天没有从四堵墙里洗澡或冒险冒险。, 平静, 支持人员。他告诉我，他刚去骑自行车，并告诉他的员工，他希望每个人都穿上自己的＆＃8221;, 平静的情绪。

向我们发送您的问题, 建议，甚至是一个衬里，欧洲杯买球软件让我们知道一件事，以帮助自己在困难时期感觉更好。单击链接将使您可以向关怀文化发送机密电子邮件。单击此处提交建议, 关注, 和问题.